Objectifs

• Identifier l'origine du stress au travail

• Détecter les changements de comportements et symptômes

• Se régénérer, savoir prendre du recul

• Accompagner un collaborateur fragilisé

• Construire un plan de prévention

Programme

Entraînement créatif et libérateur

1. Identifier l'origine du stress au travail

2. Évaluer le niveau de stress et d'épuisement professionnel

Analyser les facteurs : agents stressants, résistances, signaux, effets
Repérer les premiers signes de stress et risques de burn-out chez un collaborateur
Évaluer les impacts sur la santé physique et psychique
Se régénérer, prendre du recul pour ne pas subir

3. Informer et aider un collaborateur fragilisé

Identifier le niveau de pression et de burn-out du salarié
Conduire un entretien individuel d'écoute et de soutien: informer, rassurer
Savoir accueillir et gérer les émotions dans les échanges
Gérer les situations de crise
Accompagner et renseigner le collaborateur dans sa démarche globale et auprès des professionnels de santé et des différents acteurs concernés ( médecin du travail, DRH, services sociaux...)

4. Construire un plan de prévention

Sensibiliser les salariés sur le stress au travail et les risques de burn-out
Analyser tous les indicateurs y compris financiers et de résultats liés
aux conséquences du burn-out
Informer et impliquer les managers dans une démarche préventive

Bilan, plan d'action, évaluation